1.éviter le thé fort

le thé fort contient beaucoup de caféine irritante, théophylline, etc. une consommation excessive peut causer de l'insomnie, des maux de tête, des acouphènes, des malaises cardiaques et des dommages à l'estomac.

2. éviter de boire du thé moisi

il existe une variété de mycotoxines dans le thé moisi, qui peuvent gravement affecter la fonction viscérale du corps humain et causer de graves dommages au corps.

3. éviter de boire du thé pendant longtemps

tout type de thé ne doit pas être trempé dans l'eau trop longtemps. car la concentration de la soupe au thé après un long trempage est trop élevée, ou certaines substances qui ne sont pas facilement solubles dans l'eau seront également lessivées, qui aura un mauvais effet sur le corps. donc, même si c'est le meilleur thé, il est préférable de le boire immédiatement lors de l'infusion du thé, et la soupe au thé doit être séparée du feuilles de thé.

4. éviter le thé du jour au lendemain

les feuilles de thé infusées sont susceptibles de se reproduire et de multiplier un grand nombre de bactéries après avoir été laissées pendant une longue période. comme des aliments avariés, cela provoquera une irritation de l'estomac et provoquera une inflammation.

5. ne buvez pas de thé brûlé

le soi-disant " brûlé le thé" fait référence aux feuilles de thé qui ont été frites trop chaudes. la nutrition de ce thé lui-même a été perdue, et il peut également produire des substances cancérigènes.

6. ne buvez pas de thé aromatisé

l'odeur du thé est très forte, et il est facile d'absorber les odeurs dans un environnement avec une odeur particulière. un tel thé lui-même a peu de valeur potable, surtout après avoir adsorbé des odeurs toxiques, telles que la peinture, camphre, réfrigérateur odeur complète, etc., sa consommation à long terme peut endommager les voies respiratoires et également provoquer des réactions allergiques dans le corps.

7.éviter le thé froid

le thé doit être bu chaud, le thé froid a les inconvénients de stagner le froid et de recueillir les mucosités. la consommation à long terme réduira l'immunité gastro-intestinale et stimulera les symptômes du rhume humide.

8. ne pas boire de thé chaud

boire de l'eau à une température supérieure à 62°C endommagera facilement la paroi de l'estomac, ce qui entraînera des problèmes d'estomac et même un cancer du plancher de la bouche.

9. éviter de boire du thé à jeun

boire du thé à jeun affectera les poumons, stimulera la rate et l'estomac, et provoquera ensuite une perte d'appétit et une indigestion.

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